Rutinas Personalizadas
Rutinas día a día adaptadas a la edad de tu bebé
4-6 meses
Rutina Recomendada
Tu bebé empieza a consolidar el sueño nocturno y se vuelve más activo durante el día.
Recomendado para 4 meses
Gimnasio de actividades con arco
Arco con juguetes colgantes para estimular la vista y el agarre. Ideal para los primeros meses de tummy time.
Ver en AmazonRutina de Sueño
😴
12-16 horas al día
3 siestas al día (mañana, mediodía y tarde)
- •Establece una rutina de sueño: baño, masaje, cuento
- •Acuesta al bebé somnoliento pero despierto
- •La siesta de la mañana suele ser alrededor de las 9:00
- •Siesta del mediodía: 12:00-14:00 (la más larga)
Rutina de Alimentación
🍼
Cada 3-4 horas (5-6 veces al día)
Lactancia o fórmula, introducción de sólidos a los 6 meses
- •Si introduces sólidos a los 6 meses, empieza con purés simples
- •Ofrece nuevos alimentos de uno en uno
- •La leche sigue siendo el alimento principal
- •Observa señales de alergia al introducir nuevos alimentos
Tiempo de Actividad
🎯
Ventanas de alerta de 2-2.5 horas
Ejercicios de rodar
Motiva al bebé a rodar de boca arriba a boca abajo con juguetes
Juegos con espejos
Deja que el bebé se vea en un espejo irrompible
Canciones con gestos
Canta canciones infantiles con movimientos de manos
Lectura de libros
Lee libros de tela o cartón con colores brillantes
Explorar más para 4 meses