Rutinas Personalizadas
Rutinas día a día adaptadas a la edad de tu bebé
7-12 meses
Rutina Recomendada
Tu bebé está muy activo, explora su entorno y necesita rutinas más estructuradas.
Recomendado para 10 meses
Mordedor refrigerable de silicona
Mordedor de silicona apta para alimentación, sin BPA. Se puede refrigerar para aliviar las encías inflamadas.
Ver en AmazonRutina de Sueño
😴
12-15 horas al día
2 siestas al día (mañana y tarde)
- •Siesta de la mañana: 9:00-10:30 (1-1.5 horas)
- •Siesta de la tarde: 13:00-15:00 (1.5-2 horas)
- •Hora de dormir: 19:00-20:00
- •Puede dormir 10-12 horas seguidas por la noche
Rutina de Alimentación
🍼
3 comidas principales + 2 snacks + leche
Variedad de alimentos sólidos + leche materna o fórmula
- •Ofrece 3 comidas al día con alimentos variados
- •Introduce alimentos con diferentes texturas
- •Deja que el bebé experimente comiendo con las manos
- •Ofrece agua en vaso antiderrame con las comidas
Tiempo de Actividad
🎯
Ventanas de alerta de 2.5-3.5 horas
Juegos de apilar y derribar
Bloques suaves para apilar y derribar
Cucú-tras
Escóndete detrás de tus manos o una manta
Exploración sensorial
Cajas sensoriales con objetos de diferentes texturas
Gateo con obstáculos
Crea un circuito con almohadas y túneles
Explorar más para 10 meses